Vollwertige Gourmetküche

Vollwertiges Kochen leicht gemacht

In diesem Kochkurs veredeln wir die gesunde Ernährung mit frischen unbehandelten Zutaten
nach den Werten der Vollwert-Küche zu einem tollen, abwechslungsreichen Schlemmer-Menü.

Hier ein kleiner Überblick unseres Menüs:

• Vollkornbrot und Pumpernickel herzhaft belegt mit selbstgemachten, vegetarischem Aufstrich

• Wildsalat-Teller mit gebackenem Käse und gerösteten Kernen

• Frisches Fischfilet (Forelle oder Lachs) auf Vollkorn-Nudeln, Linsen, Walnüßen und Gemüsewürfeln

• Fleisch raffiniert und gesund gefüllt mit Bulgur-Gemüse-Pilaw und frischem Blattspinat mit Zitrone

• Griess-Pudding mit Pfeffer-Erdbeeren

89,90€

Der Kursbeitrag ist pro Teilnehmer und umfasst alle Kosten für Lebensmittel, Rezepte, Reinigung,
Leihschürze und die begleitenden Getränke (Begrüßungsgetränk, Softdrinks, Biere und Wein).
Dauer ca. 4 Stunden
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Gaumencunst
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